Kobido
Co to jest?
Kobido- tradycyjna japońska praca z ciałem i energią harmonizująca ciało i umysł.
Na czym polega?
Poprzez precyzyjne i rytmiczne techniki dotyku, twarz zostaje rozluźniona, napięcia uwolnione, a naturalna witalność i promienność skóry przywrócona. Pobudzane są procesy regeneracyjne, produkcja kolagenu oraz naturalny drenaż limfatyczny.
Lomi Lomi Nui
Co to jest?
Lomi Lomi Nui- świadoma praca z ciałem i energią w pełnym rytmie i płynności, wywodząca się z tradycji hawajskiej.
Na czym polega?
Wykonywany jest głównie przedramionami, w rytmicznych, długich ruchach, często przy dźwiękach muzyki hawajskiej, ciepłym olejem. Praca z ciałem odbywa się na różnych poziomach – rozluźnia mięśnie, uspokaja umysł, łagodzi napięcia i stres.
Access Bars®
transformujący dotyk głowy
Co to jest?
Access Bars® – metoda delikatnego dotyku 32 punktów na głowie, opracowana przez Access Consciousness®.
Na czym polega?
To delikatna, dotykowa technika energetyczna, podczas której uciskane są punkty na głowie- tzw. „barsy”. Każdy punkt odpowiada za różne obszary życia: myśli, emocje, przekonania i schematy.
Sesje treningu mentalnego
Co to jest?
Świadoma praca z umysłem, emocjami i przekonaniami, której celem jest wzmocnienie wewnętrznej siły, odporności psychicznej, spokoju oraz klarowności w działaniu.
Na czym polega?
Trening mentalny to proces, który może obejmować pracę z m.in.
*przekonaniami – rozpoznawanie i przekształcanie myśli, które nas ograniczają,
*budowanie uważności i obecności – by żyć mniej automatycznie, a bardziej świadomie
zarządzanie
*emocjami i stresem – nauka regulacji emocji zamiast ich tłumienia,
*wzmacnianie poczucia sprawczości i motywacji,
*budowanie wspierających nawyków myślowych i praktyk duchowych
Komora hiperbaryczna (1,3 ATA)
Co to jest?
Sesja w komorze hiperbarycznej to czas głębokiego oddechu i regeneracji w którym podwyższone ciśnienie i tlen wspierają ciało w powrocie do równowagi, uruchamia się głęboka regeneracja i naturalna odnowa komórkowa.
Na czym polega?
Polega na wzbogaceniu organizmu czystym tlenem pod kontrolowanym ciśnieniem, co wspiera regenerację komórek, przyśpiesza gojenie, poprawia koncentrację i dodaje energii.