Kobido
Co to jest?
Kobido- tradycyjna japońska praca z ciałem i energią harmonizująca ciało i umysł.
Na czym polega?
Poprzez precyzyjne i rytmiczne techniki dotyku, twarz zostaje rozluźniona, napięcia uwolnione, a naturalna witalność i promienność skóry przywrócona. Pobudzane są procesy regeneracyjne, produkcja kolagenu oraz naturalny drenaż limfatyczny.
Lomi Lomi Nui
Co to jest?
Lomi Lomi Nui- świadoma praca z ciałem i energią w pełnym rytmie i płynności, wywodząca się z tradycji hawajskiej.
Na czym polega?
Wykonywany jest głównie przedramionami, w rytmicznych, długich ruchach, często przy dźwiękach muzyki hawajskiej, ciepłym olejem. Praca z ciałem odbywa się na różnych poziomach – rozluźnia mięśnie, uspokaja umysł, łagodzi napięcia i stres.
Access Bars®
transformujący dotyk głowy
Co to jest?
Access Bars® – metoda delikatnego dotyku 32 punktów na głowie, opracowana przez Access Consciousness®.
Na czym polega?
To delikatna, dotykowa technika energetyczna, podczas której uciskane są punkty na głowie- tzw. „barsy”. Każdy punkt odpowiada za różne obszary życia: myśli, emocje, przekonania i schematy.
Sesje treningu mentalnego
Co to jest?
Świadoma praca z umysłem, emocjami i przekonaniami, której celem jest wzmocnienie wewnętrznej siły, odporności psychicznej, spokoju oraz klarowności w działaniu.
Na czym polega?
Trening mentalny to proces, który może obejmować pracę z m.in.
*przekonaniami – rozpoznawanie i przekształcanie myśli, które nas ograniczają,
*budowanie uważności i obecności – by żyć mniej automatycznie, a bardziej świadomie
zarządzanie
*emocjami i stresem – nauka regulacji emocji zamiast ich tłumienia,
*wzmacnianie poczucia sprawczości i motywacji,
*budowanie wspierających nawyków myślowych i praktyk duchowych
Tlenoterapia hiperbaryczna (do 1,5 ATA)
Co to jest?
Tlenoterapia hiperbaryczna to bezpieczna metoda polegająca na oddychaniu powietrzem wzbogaconym w tlen, wewnątrz specjalnej komory, gdzie panuje wyższe niż normalne ciśnienie atmosferyczne (do 1,5 ATA).
Na czym polega?
Polega na wzbogaceniu organizmu czystym tlenem pod kontrolowanym ciśnieniem, co wspiera regenerację komórek, przyśpiesza gojenie, regenerację, poprawia koncentrację i dodaje energii.